病情描述:吃不胖的方法是什么
吃不胖的方法是什么
医生回答
- 赵蕾 副主任医师
- 三甲 首都医科大学宣武医院 内分泌科
吃不胖的方法通常是转移注意力,在想要吃东西的时候,尽量选择自己比较感兴趣的事情,而且在平时吃东西时,要尽量选择含有丰富维生素的瓜果蔬菜,摄入高热量以及高脂肪的食物,同时也要少吃膨化食品,在平时还需要加强运动锻炼,有利于促进肠胃蠕动,还可以帮助消化,不仅能够使身体吃不胖,还可以辅助减肥。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 妇科
- 男科
- 皮肤科
- 心理科
- 神经内科
相关推荐
- 疾病
- 医院
- 医生
-
- 北京协和医院
- 地址:(东单院区)北京市东城区帅府园一号,100730;(西单院区)北京市西城区大木仓胡同41号,100032
-
- 北京大学第三医院
- 地址:北京海淀区花园北路49号
-
- 北京大学人民医院
- 地址:北京市西城区西直门南大街11号
-
- 中国人民解放军总医院
- 地址:北京市海淀区复兴路28号院
-
- 首都医科大学附属北京天坛医院
- 地址:北京市丰台区南四环西路119号