芒种节气养生食疗方

芒种节气养生食疗方一般由扁豆花粥、赤小豆节瓜汤、薏米瘦肉汤等。芒种季节天气相对比较炎热，气温升高，会导致体内比较湿热，并且还要有消暑祛湿作用，因此可以喝些薏米瘦肉汤、赤小豆节瓜汤等食物，不会对消化造成影响，还可以喝些扁豆花粥等食物，通常有助于补充人体所需营养物质。