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睡眠心率正常值

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通常情況下,睡眠心率正常值在50次/分~70次/分。如果患有心臟疾病,睡眠心率可能會出現過緩或過快的現象。

正常成年人在清醒、安靜的狀態下,心率正常,範圍值在60次/分~100次/分。而人體在睡眠的過程中,機體代謝水平會出現明顯的下降,交感神經活性也會逐漸下降,如果患者沒有明顯的心臟結構功能障礙,這種情況下,心率通常比較緩慢,一般在50次/分~70次/分爲正常現象。

如果患者夜間出現心跳加快的情況,多考慮是患者本身存在心臟疾病發作,比如心律失常、心肌缺血、心功能下降等。如果夜間心跳過緩,並且低於正常值,可能是心肌炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病造成的。如果出現上述情況,需要及時前往正規醫院就診。

在日常生活中,建議患者要調整好作息習慣,避免長期熬夜。並且還要控制好飲食,可適當的喫新鮮的水果蔬菜,比如香蕉、胡蘿蔔、蘋果等,有利於心臟健康。

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