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戒菸多久血壓開始下降

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李少華
李少華副主任醫師

山東省立醫院心血管內科

通常情況下，戒菸1～4個月血壓會逐漸下降，具體時間需要根據患者的吸菸時間、高血壓情況、個人體質等方面進行分析。

若患者存在吸菸的情況，可能會導致血管平滑肌變性增生，容易引起動脈粥樣硬化，使血管變窄，彈性變差，增加周圍阻力，從而導致血壓上升。患者吸菸時間較短，高血壓病情較輕，並且個人體質較好，一般戒菸1個月之後血壓會有所下降。

若患者存在長期吸菸的情況，可能會導致高血壓病情嚴重，並且導致身體虛弱，若此時戒菸，可能需要4個月的時間，血壓纔會逐漸下降。患者也可以通過服用藥物的方式輔助降血壓，可以遵醫囑服用纈沙坦分散片、氯沙坦鉀片、厄貝沙坦片等藥物治療，可以促進血壓下降。

在日常生活中，患者還要低鹽、低脂飲食，減少高鹽食物的攝入。多喫新鮮的水果和蔬菜，避免喝濃茶、咖啡、刺激性飲料的飲品，還要戒菸戒酒，有助於病情恢復。若患者病情嚴重，需要及時就醫治療。

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