膝關節腫脹疼痛的原因和治療有哪些

膝關節腫脹疼痛多考慮是劇烈運動引起的，但也不排除是外傷、膝關節炎、痛風等疾病造成的，建議及時前往正規醫院進行相關檢查，明確原因後進行鍼對性治療，比較常見的治療方式有一般治療、藥物治療等。

1.劇烈運動

若是平時缺乏體育鍛煉，突然劇烈運動，可能會導致膝關節部位產生較多的乳酸，無法及時排出體外，容易出現酸脹、疼痛現象。建議臥牀休息，避免劇烈運動，也可以通過按摩的方式，促進乳酸排出，緩解症狀。

2.外傷

如果膝關節部位受到外力撞擊，可能會導致局部毛細血管破裂，出現疼痛、腫脹現象，按壓時疼痛症狀會有所加重。可以立即通過冰袋冷敷的方式，促進毛細血管收縮，緩解腫脹現象，48小時以後，可以通過毛巾熱敷的方式，加快局部血液循環，改善疼痛症狀。

3.膝關節炎

通常與膝關節退行性病變、過度勞累等原因有關，主要表現爲膝關節腫脹、彈響、膝關節疼痛等。患者可遵醫囑口服塞來昔布膠囊、依託考昔片等藥物進行治療，可以抑制體內前列腺素合成，達到鎮痛的作用。

4.肌腱炎

若是膝關節周圍肌腱發生炎症反應，容易出現上述症狀，靜息或運動時疼痛症狀會加重，還可能會伴隨受損部位麻木、僵硬等情況。患者可遵醫囑口服雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物，能夠有效緩解疼痛現象。

在日常生活中，應注意個人安全防護，多加休息，避免過度勞累。