喫生肉與長頭髮之間並沒有明顯的聯繫,喫生肉對長頭髮有好處,但可能無法直接促進長頭髮,若是頭髮比較稀疏,可以前往醫院就診,在專業醫生的指導下調理。
生肉中含有蛋白質、微量元素等營養成分,平時可以適當喫生肉,能夠補充身體需要的營養,滿足頭髮生長發育的需求。但是生肉並不直接作用於頭髮,無法在喫生肉後出現長頭髮的情況。如果生肉處理不當,可能會存在寄生蟲,引起腹部脹痛、噁心乾嘔等不適的症狀。若是經常喫生肉,還可能會加重對胃腸道的刺激,引起腹瀉、腹痛、食慾下降等症狀,影響體內營養物質的攝入。
如果頭髮比較稀疏,平時需要更換溫和不刺激的洗髮露,避免持續刺激毛囊。此外也需要多喫黑米、黑豆等食物,還可以多用梳子按摩頭皮,能夠促進局部血液循環。若是頭髮受到真菌感染或細菌感染,可以遵醫囑使用克黴唑乳膏、紅黴素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物改善。