適量喫雞精、味精,可能對身體沒有危害,過量喫雞精、味精,可能對身體有害,需要前往醫院就診,通過相關檢查判斷身體的損傷情況,積極遵醫囑調理。
雞精和味精都是比較常見的調味品,雞精是由味精、食用鹽、雞肉粉末加工製作而成,味精主要是由穀氨酸鈉製作而成的。可以在製作食物的過程中適量放入雞精和味精,能夠起到提鮮的效果,增加食物的美味程度。在正確的範圍內使用雞精和味精,一般不會對身體造成較大的損傷。
如果平時經常喫雞精和味精,每次攝入量比較多,而且長期攝入,可能會導致胃腸道受到一定的刺激,引起腹部脹痛、噁心乾嘔等症狀。此外,也可能會導致神經系統受到損傷,引起頭暈、嗜睡等症狀,還有可能會對肝腎功能造成影響,降低肝臟的代謝能力。
平時需要適當喫調味品,不可以過量攝入。如果本身存在某些基礎性病變,比如高血壓、肝臟損傷等,需要嚴格控制雞精和味精的攝入量。