心血管內科

正常成年人心率的正常值通常是60次/分～100次/分，運動員、老人或者兒童可能會出現心率略快或者略慢的情況。 心率指的是人體的心臟在每分鐘內搏動的次數，屬於身體基本生命體徵之一，通過對其檢測，有助於輔助判斷心血管系統疾病。正常成年人每分鐘的心率正常值爲60次～100次，運動員和老人會比正常值偏慢，兒童會偏快，這屬於一種正常現象。 如果出現心率高於正常值的情況，可能是劇烈運動、甲狀腺功能亢進症等原因引起的，如果出現低於正常指導情況，可能是心律失常、顱內疾病等原因導致的。如果出現心率異於正常值的現象，建議及時到正規醫院就診，通過檢查明確病因後進行治療。 在日常生活中要注意生活以及情緒的調理，避免情緒波動過大，並且要避免吸菸和飲酒。平時可以適當參加規律的運動，例如騎自行車、打乒乓球、打太極拳等，可以在一定程度上提高生活質量，並且有助於增強身體的素質。

跑步鍛鍊對心臟通常有好處，但是需要在醫生的指導下運動，不建議盲目運動。 跑步屬於一種有氧運動，長時間規律運動，有助於增強肺部的功能以及容量，並且可以增加肺活量，提高身體的機能。適當跑步可以促進身體的血液循環，有益於心血管系統，並且可以有效的預防或者降低冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的發生，也可以在一定程度上達到降低血脂的功效。 因此，跑步鍛鍊通常對心臟有好處。平時建議遵醫囑合理運動，以免運動不當，對身體肌肉以及關節造成損傷。在運動前需要做好熱身運動，避免肌肉或者韌帶拉傷。如果在運動過程中，身體出現不舒服的症狀，建議及時到正規醫院就診，以免延誤病情。 在日常生活中，要循序漸進的運動，並且要保持正確的運動姿勢。平時建議調整飲食，可以適當多喫些蘋果、黃瓜、娃娃菜等新鮮的水果蔬菜，避免喫奶油蛋糕、蜜餞、肥肉等高糖、高脂肪的食物，可能會導致體內脂肪堆積，誘發肥胖。

心電圖異常Q波一般是心電圖檢查顯示R波之前的Q波時間超過0.04、Q波幅度超過同導聯的R波的1/4，常見於心肌缺血、急性心肌梗死、心肌炎的患者，需根據具體情況進行分析。 @1.心肌缺血@ 可能是情緒過度激動、經常飲酒、細菌刺激等因素引起的，影響心肌細胞血液總量，導致心肌細胞血液缺乏，容易引起心慌、胸悶等症狀。若患者進行心電圖檢查，一般會發現Q波時間頻率異常、心動波動幅度並突然增大等結果。建議患者按醫囑使用酒石酸美託洛爾片、阿替洛爾片、鹽酸維拉帕米片等藥物緩解心慌。 @2.急性心肌梗死@ 可能是心臟病變影響、心肌耗氧量增多、吸菸次數過多等因素造成的，刺激心肌細胞泵血功能，導致冠狀動脈阻塞、心肌細胞受損，可能會引起胸部不適、心情煩躁、心電圖Q波時間變化異常等症狀。在醫生的指導下使用替格瑞洛片、阿司匹林腸溶片、比索洛爾片等藥物緩解心情煩躁。 @3.心肌炎@ 可能是病毒感染、細菌刺激等因素導致的，造成心肌細胞炎症反應，容易引起身體乏力、頭昏、胸悶、Q波幅度超過同導聯R波1/4頻率等症狀。建議患者按醫囑使用輔酶Q10、門冬氨酸鉀鎂片、曲美他嗪片等藥物減輕頭昏。 平時不建議人體出現熬夜、暴飲暴食等行爲，保持規律的作息時間，同時也需要適量補充小米粥、山藥粥等清淡食物。如果身體出現不適，建議到正規醫院就診。

一般可以通過情緒波動、臨牀症狀、血壓測量、動態血壓監測等方式判斷血壓是緊張高了，需要注意去正規的醫院進行檢查。 @1.情緒波動@ 當患者長時間精神緊張時，可能會導致交感神經的興奮性增加，從而使體內的血壓水平出現升高的現象，患者現在需要查看是否情緒波動比較大。 @2.臨牀症狀@ 可能會影響到人體的交感神經傳遞，出現心跳加快、面色發紅、心慌等症狀，同時也可能會出現胸悶、頭暈頭痛等不良症狀。 @3.血壓測量@ 患者可以使用電子血壓計進行測量，如果電子測量計的測量結果顯示收縮壓或者舒張壓大於或者等於正常範圍，可能是緊張性高血壓引起的。 @4.動態血壓監測@ 可以通過連續24小時監測血壓的方式，幫助判斷是否患有緊張性高血壓。 除此之外，還可以通過心電圖檢查的方式幫助判斷血壓是緊張高了，如果心電圖檢查中顯示ST段以及T波出現異常的情況，則可能是上述原因引起的。在日常生活中要注意放鬆心情，保持積極向上的心態，避免出現緊張以及焦慮的情緒。

心跳是指心率，該指標過快需要針對原因治療。多考慮是正常現象，一般不需要特殊治療，也可能是急性支氣管炎所致，需遵醫囑使用頭孢呋辛酯片等藥物治療，還可能是流行性感冒、甲狀腺功能亢進症等原因導致，建議在醫生的指導下治療。 @1.正常現象@ 劇烈運動、情緒激動等應激反應可能會導致植物神經功能紊亂，在臨牀上通常會出現心率偏高的情況，這屬於正常的情況，一般是不需要特殊治療的，在平時做好日常的護理即可。 @2.急性支氣管炎@ 機體抗病能力差、吸入刺激性的物質可能會導致細菌滋生，誘發支氣管黏膜出現炎症。患者在臨牀通常會出現發熱、咳嗽等症狀，通常檢查會出現心率加快的情況，建議在醫生的指導下服用頭孢拉定分散片、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物治療，可以起到抗炎的作用。 @3.流行性感冒@ 機體免疫力低下、與感染者密切接觸可能會導致流感病毒感染誘發上呼吸道出現炎症。患者通常會出現低熱、全身無力等症狀，通常體格檢查會出現心率加快的情況，建議在醫生的指導下服用磷酸奧司他韋顆粒、阿昔洛韋片、利巴韋林顆粒等藥物治療。 @4.甲狀腺功能亢進症@ 飲食不當、不良的情緒、患有甲狀腺高功能腺瘤通常會導致甲狀腺功能異常，並伴有甲狀腺激素分泌過多，誘發機體代謝異常的症狀。患者通常會出現心率加快、情緒激動等症狀，建議在醫生的指導下服用鹽酸普萘洛爾片、左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療。 除了上述原因以外，還可能是病毒性心肌炎導致的，考慮是日常護理不當、營養不良、機體本身患有病毒感染通常會導致病毒蔓延誘發心肌出現急性炎症。患者通常會出現心悸、胸悶等症狀，建議在醫生的指導下服用複合維生素片、氫氯噻嗪片、硝酸異山梨酯片等藥物治療，可以減輕患者的症狀。 建議在平時要密切關注自身的情況，養成良好的生活習慣，注意休息，健康飲食。