心血管內科

血管斑塊可以通過適當運動、控制飲食、藥物治療的方式消除，注意用藥時應謹遵醫囑。 @1.適當運動@ 缺乏體力活動可能引發血脂異常，導致血管內堆積的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）形成血管斑塊，從而引發心血管病等一系列疾病。積極參與體育鍛煉，如跑步、游泳、打球等運動，以提高身體代謝率，有利於促進血管內脂肪代謝，降低血脂水平，減少血管斑塊的積聚。 @2.控制飲食@ 血液中膽固醇水平過高是導致動脈粥樣硬化斑塊形成的重要原因。應該減少食用高脂肪、高膽固醇食品，如肥肉、蛋黃等，增加富含纖維素的食品，如蘋果、西紅柿、菠菜等蔬菜和水果，避免過度飲酒和吸菸。 @3.藥物治療@ 高血壓患者血液循環障礙，容易影響血管內皮細胞的功能，從而形成斑塊。可遵醫囑服用降壓藥物，如利尿酮、氨苯蝶啶、硝苯地平、依那普利等進行治療。 建議患者在治療期間保持積極心態，宜多飲水，注意營養均衡，維持身體健康。此外，患者按時複診、配合醫生治療，同時結合藥物治療和生活方式改變，能夠幫助緩解症狀，預防血管斑塊的出現。

人體血壓一般分爲舒張壓和收縮壓。正常狀態下，人體收縮壓新標準範圍一般是在90mmHg～139mmHg，人體舒張壓新標準範圍通常是在60mmHg～89mmHg。 人體血液一般是由心肌細胞收縮舒張活動入人體血管內，在流動過程中，可能會對血管上皮細胞產生輕微刺激，導致血管內出現氣壓變化，一般被稱之爲血壓。血壓可以根據心臟收縮舒張狀態分爲收縮壓和舒張壓。 若血壓檢測顯示人體收縮壓超過139mmHg、舒張壓超過89mmHg，屬於人體血壓偏高狀態。一般是因情緒變化、飲食不當、慢性疾病刺激等因素導致。如果血壓檢測顯示人體收縮壓低於90mmHg、舒張壓低於60mmHg，處於人體血壓偏低狀態。可能是家族遺傳、營養不良、盲目用藥、飯後等因素導致的。 平時建議患者適量補充高鹽高糖食物，減少毛血旺、火鍋等辛辣油膩食物的攝入量，也不可出現熬夜行爲，以免對人體血壓產生影響。若出現身體不適，建議及時就醫。

通常情況下，睡眠心率正常值在50次/分～70次/分。如果患有心臟疾病，睡眠心率可能會出現過緩或過快的現象。 正常成年人在清醒、安靜的狀態下，心率正常，範圍值在60次/分～100次/分。而人體在睡眠的過程中，機體代謝水平會出現明顯的下降，交感神經活性也會逐漸下降，如果患者沒有明顯的心臟結構功能障礙，這種情況下，心率通常比較緩慢，一般在50次/分～70次/分爲正常現象。 如果患者夜間出現心跳加快的情況，多考慮是患者本身存在心臟疾病發作，比如心律失常、心肌缺血、心功能下降等。如果夜間心跳過緩，並且低於正常值，可能是心肌炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病造成的。如果出現上述情況，需要及時前往正規醫院就診。 在日常生活中，建議患者要調整好作息習慣，避免長期熬夜。並且還要控制好飲食，可適當的喫新鮮的水果蔬菜，比如香蕉、胡蘿蔔、蘋果等，有利於心臟健康。

心率180一般是指心率180次/分，心率180次/分通常是指心動過速，需要及時去正規的醫院就診。 心率通常是指人體心臟每分鐘的搏動次數，通過心臟完成的跳動情況，能夠幫助反映人體的基本生命狀態，該指標成人在安靜以及清醒狀態下的正常範圍是60次/分～100次/分，而患者現在的心率是180次/分，高於正常範圍，是不正常的現象，稱爲心動過速。 當該指標出現升高的情況時，可能是心律失常、心肌病、心力衰竭、甲狀腺功能亢進症、嚴重貧血等原因引起的。建議患者可以去正規的醫院進行心電圖檢查、體格檢查、心臟內電生理檢查等檢查，進一步確診病情，然後對症治療。 在日常生活中要注意養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，避免長時間熬夜，也要注意避免大量飲酒、濃茶以及咖啡等，同時也要放鬆心情，保持積極向上的心態，避免出現緊張以及焦慮的情緒。

40～50歲正常收縮壓爲90～139mmHg，舒張壓爲60～89mmHg。 血壓是指血液在血管內流動時，作用於單位面積血管壁的測壓力。監測血壓能夠對疾病診斷有一定作用，比如高血壓、低血壓等。進行血壓測量前，要放鬆心情，避免情緒波動過大，也要避免劇烈運動，以免引起血壓升高。 如果血壓出現波動，使身體出現頭暈、頭痛的現象，多考慮是劇烈運動、長期吸菸酗酒等原因引起的。患者可以多加休息，避免過度勞累，通過頭部按摩的方式緩解症狀，避免吸菸酗酒。如果血壓升高的同時，伴隨劇烈頭痛，且休息後血壓並未恢復正常狀態，則考慮是高血壓導致的。 患者可遵醫囑口服富馬酸比索洛爾片、非洛地平緩釋片、硝苯地平緩釋片等藥物進行治療，能夠降低心肌耗氧量，有效降低體內血壓。此外，如果患者在用藥一段時間後，症狀持續未緩解，建議及時就醫治療，以免對身體產生不可逆的傷害。