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胃反酸烧心吃什么水果最好

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通常不存在胃反酸烧心吃什么水果最好的说法,胃反酸烧心可以适量吃苹果、香蕉、樱桃、木瓜等水果,但是吃的时候也需要控制好用量,避免过量食用,以免加重胃肠道的负担。

1.苹果

苹果是日常生活中一种常见的水果,里面含有丰富的维生素以及果胶等营养成分,吃了以后能够促进胃肠蠕动,改善胃反酸的情况。

2.香蕉

香蕉里面的酸性物质相对较少,吃了以后一般不会刺激胃肠,还能够起到润肠的效果,有利于缓解不适症状。

3.樱桃

樱桃当中的铁元素相对较高,同时还能够辅助保护胃黏膜,吃了以后一般不会加重病情。

4.木瓜

木瓜当中含有酵素的成分,能够促进蛋白质的消化和分解,改善反酸和烧心的情况。

除此以外,还可以适当吃草莓,能够减轻胃酸分泌的情况。如果自身的病情比较严重,建议患者到正规医院检查并治疗,以免延误病情。

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