经期延迟了两天还是不来是什么原因

经期延迟两天不一定代表存在疾病，可能是生活中的一些不良习惯造成的。但如果经期迟迟不来且存在不适症状，建议及时就医进行进一步检查和治疗。

月经推迟的原因有很多，其中生活方式、心理因素、药物、内分泌等多方面的因素都可能导致月经推迟。特别是在季节交替、环境变化、工作压力大、饮食习惯改变等情况下，容易出现月经推迟。经期延迟两天可能是因为上述原因造成，这种情况下可以等待一段时间观察，适当调整生活方式，避免过度劳累和精神压力。但是，如果存在其他症状如腹痛、恶心、呕吐等，可能需要进行检查，以排除怀孕、卵巢功能衰退等疾病的可能性。

在生活中经常注意自身的身体状况和月经周期，如出现异常情况及时就医。同时，要保持良好的心态，放松心情，避免压力和情绪影响月经周期。在生活中还应注意饮食营养均衡、规律作息、适量运动等，有利于月经的正常调节和身体的健康。