为什么春季脸起痤疮

春季脸起痤疮的常见原因包括精神压力增加、紫外线增强、气候变化、花粉过敏和饮食不规律，应根据个人情况对症治疗。

1.春季精神压力增加导致皮肤问题加重：精神压力是引发痤疮的重要因素，建议通过适当的放松方式缓解压力，如运动、听音乐或与朋友交流。

2.春季紫外线增强导致毛囊口角化异常：紫外线照射会影响皮肤角质层，增加皮脂分泌，应加强防晒措施，减少阳光直射时间。

3.气候变化导致皮肤油脂分泌增加：气温变化导致皮肤油脂分泌不稳定，建议使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免过度刺激。

4.春季花粉过敏引发皮肤敏感：花粉过敏可导致皮肤过敏反应，应避免接触过敏源，可在医生指导下服用抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等。

5.春季饮食不规律导致内分泌失调：饮食不均衡会影响内分泌平衡，应注意饮食营养搭配，减少摄入炸鸡、油条、肥肉等油腻食物，增加蔬果和纤维素摄入。

此外，春季应保持良好的生活习惯，保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘，如有持续或严重症状应及时就医，同时保持积极乐观的心态有助于改善皮肤问题。