下巴两边长痤疮是什么原因引起的

下巴两边长痤疮的常见病因包括皮肤清洁不彻底、精神压力大、饮食因素、局部清洁卫生不足和内分泌失调，患者需要根据自身情况对症治疗。

1.皮肤清洁不彻底：没有晚上睡觉前洗脸的习惯或洗脸不彻底，下巴两侧有残留的角质细胞、细菌、化妆品、油脂等将皮肤毛囊孔、皮脂腺管口堵塞，诱发痤疮丙酸杆菌感染，引起痤疮。建议养成每天早晚洗脸的好习惯，使用温和的洗面奶，避免使用刺激性强的化妆品和洗护用品。

2.精神压力大：长期处于紧张、焦虑、疲劳等不良情绪状态，会导致内分泌失调，从而引起痘痘。建议通过适当的运动、放松技巧、良好的睡眠等方式减轻精神压力。

3.饮食因素：吃辛辣、刺激食物较多，或者吃油腻、甜食较多，可以引起皮脂分泌增加，导致长痘痘。建议饮食清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮等，如西红柿、苹果、红米等，避免吃辛辣刺激食物和油腻甜食，如辣椒、炸鸡等。

4.局部清洁卫生不足：皮肤下巴部位清洁卫生不够，油脂、污垢等堵塞毛囊孔，容易形成痘痘。建议定期清洁下巴部位，避免摸脸和挤痘痘等不良习惯。

5.内分泌失调：体内雄性激素分泌过于旺盛导致。建议到医院进行检查，根据医生的建议进行治疗。

需要注意的是，下巴两侧的痤疮需要耐心治疗，不要轻易挤压，以免恶化感染。同时，保持心情愉悦，避免过度紧张，有助于缓解痘痘问题。