感冒的禁忌
2886对于感冒这种疾病来说，我们都有经验，日常生活当中也会注意一些感冒禁忌，来避免加重病情。感冒禁忌主要分为药物使用和日常饮食。在药物的选择上，大家一定要注意针对病因进行治疗，才能更快的康复。日常饮食，多食用一些富含维C的食物，可以帮助我们抵御感冒病毒。
首先，感冒的人是不可以吃甜食的，所以不管是高糖的水果还是甜点，感冒期间都不可以食用，因为吃甜食会增加痰液的粘度和痰液的量，不利于病情的恢复，还有就是会引起腹胀，影响患者食欲，一般常见的高糖水果有葡萄、荔枝、红枣等。
其次，感冒患者还需要避免高盐食物，因为少摄入盐，能够提高唾液中溶解酶含量，从而保护口腔健康，也有利于分泌出免疫球蛋白，加强患者对抗感冒病毒的能力。但是感冒期间也不能够不吃盐，因为感冒发汗导致身体中有一部分钠离子丢失，所以需要及时补充，只不过感冒期间每天摄入的盐应该控制在5克左右。
最后，感冒期间应该避免食用富含大量粗纤维的食物，如香菜、芹菜等，不然会增加患者场外认负担。另外辛辣油炸类食物也最好不要吃，容易导致感冒期间头痛、咳嗽、鼻塞等症状加重。
体温38.5℃以下首选物理降温进行干预。发烧是风寒感冒中最常见的一种症状，对于发烧的处理大体可以分为“物理处理”和“药物处理”，通常来说，当体温低于38℃时不需要采用药物处理，而是选择正确的物理降温方法即可。