眼睛上面老长痤疮怎么治疗

眼睛上面长痤疮可能会令人感到非常困扰，治疗方法包括睡眠充足、饮食调理、保持面部清洁、激光治疗以及使用外用药物。

1.睡眠充足：保证每晚至少7个小时的睡眠时间可以有助于修复皮肤和减缓皮脂分泌，从而减少痤疮的出现。另外，要避免熬夜和过度疲劳，因为这些会刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加痤疮发生的可能性。

2.饮食调理：过多的甜食、油炸食品和辛辣食品会刺激油脂分泌，导致痤疮的出现。建议选择清淡易消化的食物，如苹果、西红柿、鱼类等，避免食用辛辣食物，如辣椒、咖喱等。

3.保持面部清洁：每日用清水或洁面乳洗脸2次以上，坚持清洁保持可有效地减少皮脂堆积和细菌感染，从而预防痤疮产生。同时要避免触碰面部，减少细菌污染，因为细菌感染是痤疮发生的主要原因之一。

4.激光治疗：激光治疗可以有效减少痤疮的数量和严重程度，但需要前往医院进行专业的治疗。

5.使用外用药物：晚上睡觉前使用含有明胶、维生素A酸等成分的外用药物，可以有效改善痤疮的情况。但请务必在医生的指导下使用。

记得平时要保持心情愉快，避免压力过大，同时也要合理安排生活和工作时间。如长期痤疮不见好转，请咨询专业医生。