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肚子总是痛怎么办

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  肚子总是痛会引起人不适,引起肚子总是痛的原因有很多,比如女性在经期会出现痛经引起肚子疼,还有腹泻,以及肠炎等会导致肚子疼,还有食物中毒等会引起肚子疼。平时注意饮食卫生,不吃冰冷的食物,平时注意腹部保暖,避免着凉。肚子总是痛怎么办?接下来我们来看看吧。

  一、肚子疼且有腹泻症状

  造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒,另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭,或因频繁腹泻打断睡眠,可以按医嘱用药治疗。

  二、痛经

  痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量,可在经期来临前12至24小时内按医嘱用药。

  三、肚子疼且腹胀症状

  包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐,因为它会让水留在体内,避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以帮助调节自身消化系统。

  四、胃食管反流造成的肚子疼

  当胃酸从胃部进入食道和喉部时,反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是,反流会让胸部出现疼痛感,并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量,避免睡前进食,按医嘱用药治疗。

  五、饭后肚子痛

  吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单,那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛,可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性,一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。

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