遵义皮炎医院

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别名:遵义皮炎医院

擅长:皮炎

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遵义专业治皮炎医院,,脂溢性皮炎饮食

时间: 2024-07-02 作者: 遵义皮炎医院
在日常生活中,脂溢性皮炎患者不仅要合理用药治疗,还需要注意饮食调理,以减轻病情并预防复发。下面,我们就来为大家详细介绍一些关于脂溢性皮炎的饮食建议。

一、脂溢性皮炎的饮食原则

脂溢性皮炎患者应遵循清淡饮食的原则,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,保持大便通畅。同时,要避免食用高油、高脂、高糖和辛辣刺激的食物,这些食物可能导致皮脂腺分泌更加旺盛,使病情加重。

二、脂溢性皮炎的食疗方

1. 马齿苋粥:将马齿苋、萝卜缨、薏苡仁洗净后加水煮粥食用,具有清热利湿的作用。脂溢性皮炎患者每天食用一次,坚持一个月,症状可得到缓解。

2. 山楂荷叶煎:将山楂、荷叶、生甘草一起煎煮,去渣取汁后代茶饮用,能去油降脂,对脂溢性皮炎有辅助治疗作用。

3. 紫苏黑芝麻丸:将紫苏、桑椹、黑芝麻研成细末,用蜂蜜调成丸状,每天服用,有助于改善脂溢性皮炎症状。

三、脂溢性皮炎宜食食物

1. 富含维生素A、B2、B6、E的食物:这些维生素对脂肪分泌具有调节和抑制作用,维生素E还能促进皮肤血液循环,改善皮脂腺功能。富含这些维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

2. 富含维生素B6的食物:维生素B6能促进皮肤光滑润泽,缺乏时会引起皮肤发红、油脂和皮屑增多等脂溢性皮炎问题。富含维生素B6的食物有干果、鱼类、禽肉类、豆类、动物肝脏等。

四、脂溢性皮炎忌食食物

1. 辛辣刺激性食物:如辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等,这些食物可能导致病情加重。

2. 油腻食物:如肥肉、奶油等高脂肪食物,这些食物会促进皮脂腺分泌,使病情加重。

总之,脂溢性皮炎患者应在饮食上多加注意,遵循上述原则,以减轻病情并预防复发。同时,保持良好的生活习惯,适当运动,保持心情愉悦,也有助于疾病的康复。

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