武汉阳痿早泄医院
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武汉阳痿早泄医院哪家好,,早泄的心理治疗方法
时间:
2024-07-02
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武汉阳痿早泄医院
首先,加强夫妻间的沟通与交流。夫妻双方要坦诚相对,消除误解和隔阂,共同面对早泄问题。妻子要对丈夫的早泄予以谅解,并积极配合治疗,这将有助于丈夫克服不良心理。
其次,调整性生活前的爱抚和亲吻。通过充分的前戏,使女方先进入兴奋期,这样可以更容易满足女方的性需求。
此外,改变性生活时间也是一个有效的方法。人们通常将性生活安排在晚上,但如果将其改在早晨睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,相信性生活质量会有所提高。
戴双层避孕套可以降低阴茎的敏感性,延长射精时间。同时,降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,也有助于治疗早泄。
放松心理是治疗早泄的关键。在性生活中,不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
暗示心理治疗也是一种有效的方法。在与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液。”通过强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。
最后,镇静心理治疗也很重要。在性生活的唤起阶段,男方要努力使自己的情绪稳定,避免过度兴奋。如果感到过于兴奋,可以通过转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等,来达到镇静的效果。
总之,早泄的心理治疗方法多种多样,关键在于夫妻双方的共同努力。只要积极面对,配合治疗,相信早泄问题一定能得到改善。”
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