淮南阳痿早泄医院

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擅长：阳痿早泄

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淮南专业治阳痿早泄医院,,早泄时间短怎么办

时间： 2024-07-02 作者： 淮南阳痿早泄医院
面对早泄时间短的问题，许多男性朋友可能会感到困惑和焦虑。事实上，早泄是一种常见的性功能障碍，通过以下几种方法的治疗和调理，可以有效改善症状，提升生活质量。

1. 调整认知：早泄并非不可治愈，心理因素往往起着关键作用。经验不足、过度紧张、对自己期望过大以及缺乏与伴侣的沟通都可能导致早泄。因此，积极与伴侣沟通，增加性生活的默契，女方给予男性一定的理解和体谅，有助于消除心理压力。

2. 运动锻炼：锻炼耻尾肌有助于提高勃起功能。耻尾肌是肛提肌的主要部分，起着抬起阴茎的辅助作用。排尿时感受控制排尿暂停的肌肉，即耻尾肌，每天进行耻尾肌锻炼，可以增强控制射精的能力。

3. 行为治疗：动停法和挤捏法是两种行为治疗方法。动停法是指在性爱过程中，男方在兴奋高涨时暂停一下，等兴奋下降后再继续，反复多次，可增加性生活时长。挤捏法则是在临近高潮时停止运动，拔出后挤捏龟头数秒，让射精冲动消退，同样能延长性生活时间。

4. 药物治疗：5-羟色胺再摄取抑制剂如必利劲，可以帮助延长射精潜伏时间；外周局麻药如苯佐卡因和利多卡因等，涂抹在龟头上，降低阴茎头敏感度，达到延时效果。

5. 心理调理：保持良好的心理状态对改善早泄症状至关重要。长期焦虑、抑郁等负面情绪可能导致早泄。建议放松心情，保持规律的作息，多参加户外活动，必要时寻求心理医生的帮助。

6. 药物调理：除了5-羟色胺再摄取抑制剂，还可使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行调理。对于生殖系统炎症导致的早泄，如前列腺炎、包皮龟头炎等，可选用抗生素治疗原发病。

总之，早泄时间短并非不可治愈，通过上述方法的治疗和调理，大多数男性朋友都能得到明显改善。重要的是要保持积极的心态，与伴侣共同努力，寻求专业医生的建议，找到适合自己的治疗方法。

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