挤母乳的正确挤法需要清洗双手、从乳房两侧向乳头按压、持续5分钟等,采取合理的方法进行。
1、清洗双手:在挤母乳之前,首先将双手清洗干净,减少细菌侵犯乳头,引起炎症反应。
2、从乳房两侧向乳头按压:开始从乳房两侧用手轻轻的移动挤压,逐渐由外向内,避免损伤乳腺,也有利于母乳喂养。
3、持续5分钟:时间需要持续5分钟左右,这样可以保证母乳的提取量,也有利于乳房排空,促进乳汁分泌。
除以上的情况以外,要采取合适的坐姿,在挤母乳过程中感觉更加舒适,但避免手过于用力。
挤母乳的正确挤法需要清洗双手、从乳房两侧向乳头按压、持续5分钟等,采取合理的方法进行。
1、清洗双手:在挤母乳之前,首先将双手清洗干净,减少细菌侵犯乳头,引起炎症反应。
2、从乳房两侧向乳头按压:开始从乳房两侧用手轻轻的移动挤压,逐渐由外向内,避免损伤乳腺,也有利于母乳喂养。
3、持续5分钟:时间需要持续5分钟左右,这样可以保证母乳的提取量,也有利于乳房排空,促进乳汁分泌。
除以上的情况以外,要采取合适的坐姿,在挤母乳过程中感觉更加舒适,但避免手过于用力。