碧玺一般有补充营养、改善皮肤、增强体质等功效和作用，避免擅自使用。
1、补充营养：碧玺是羊胎素，里面有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等，可以补充体内所需要的营养成分，使身体更加健康。
2、改善皮肤：里边有天然抗氧化剂，可以促进体内新陈代谢，有利于细胞再生，改善皮肤暗沉的症状。
3、增强体质：有丰富的维生素和矿物质，可以增强体质，抵抗外来病菌侵犯，减少疾病发生。
除此以外，还具有扩张微血管、缓解情绪、镇定等功效和作用，需要根据个人的情况使用。
碧玺的功效和作用
- 刘欣 副主任医师
- 三甲 天津医科大学总医院 内科
