精神恍惚感觉像在梦中可能是睡眠不足、精神紧张、神经衰弱、气血不足、抑郁症等原因引起，还需要根据原因治疗。
1、睡眠不足：长期睡眠不足可能会出现精神恍惚，还需要通过早睡早起来调理。
2、精神紧张：长期处于精神紧张和焦虑状态，也会出现精神恍惚症状，还需要放松心情调理。
3、神经衰弱：在神经功能紊乱后，可能会引起神经衰弱，还会引起精神恍惚，需要遵医嘱服用甲钴胺片、安神补脑液、谷维素片等药物治疗。
4、气血不足：气血亏虚也会引起精神恍惚，需要遵医嘱使用当归补血口服液、补中益气丸、复方阿胶浆等药物治疗。
5、抑郁症：在抑郁症比较严重时，可能会出现精神恍惚症状，还需要通过心理疏导来进行治疗。
在调理治疗期间还需要调整情绪，需要让心情保持在舒畅状态。
