下颌关节紊乱是否能自愈，需要根据病情来判断，通常不可一概而论。
1、通常能自愈的情况：下颌关节紊乱是一种比较常见的颌面部疾病，主要原因是关节损伤和咬合不良，通常会出现磨牙、颞下颌部疼痛等不适症状。如果症状轻微，一般可以自愈，建议平时饮食以松软食物为主，避免食用坚硬食物，如牛肉干、瓜子等，以免加重病情。
2、通常不能自愈的情况：当病情发展比较严重时，患者可能会出现张嘴困难、咀嚼困难、局部疼痛加剧等症状，容易影响正常生活，建议及时就医，遵医嘱服用布洛芬分散片、盐酸乙哌立松片等药物治疗，必要时可以咨询医生，采取骨修整术、关节盘置换术等手术治疗。
建议患者要增强自我保健意识，尽可能避免颌部受伤，并保持良好的生活习惯。同时，若发现有下颌关节紊乱的症状，应及时就医，不要拖延治疗。
