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苹果可以祛湿排毒吗

耿涛 副主任医师
三甲 中国中医科学院广安门医院 中医科

苹果一般可以帮助祛湿排毒，但是不能让疾病恢复，也不能代替药品。

苹果虽然是生活当中常见到的水果，但是里面含有的营养成分比较丰富，有身体所需要的维生素和纤维素可以加快人体的代谢，而且苹果当中的水分也可以帮助体内的湿气和毒素排出，但是在身体湿气比较重的情况下，也需要配合其他的药物一起治疗。

如果湿气比较重可以遵医嘱服用参苓白术散和湿毒清颗粒等药物，对患者的恢复会有效果，在治疗期间还能适量做些锻炼，比如慢跑和快走等，同样有助于排湿。

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