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上火耳朵嗡嗡注意事项

周文胜 主任医师
三甲 南昌大学第一附属医院 耳鼻咽喉科

上火耳朵嗡嗡注意调整饮食、改善作息、规律用药,缓解症状,患者需要多关注自身情况,病情严重时需要及时到医院治疗。

1、调整饮食:上火耳朵嗡嗡需要注意饮食清淡,尽量避免吃辛辣刺激的食物,可以多吃水果蔬菜,补充维生素,促进康复。

2、改善作息:如果患者经常熬夜,会加重肝脏的负担,导致新陈代谢缓慢,加重上火的症状,所以要保持规律的作息,保证充足的睡眠。

3、规律用药:如果患者的病情没有得到及时的控制,需要及时到医院在医生的指导下使用去火的药物治疗,比如龙胆泻肝丸、牛黄解毒片、一清颗粒等。

除了以上常规的治疗外,患者还可以适当进行锻炼,促进恢复。

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