生蚝属于酸性。生蚝中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、不饱和脂肪酸等多种营养物质,可以为机体补充足够的营养成分,对身体健康有很多好处。
食物的酸碱性并不是依据食物的口感来进行判断,而是根据食物最终代谢产物的酸碱性来进行划分,生蚝的最终代谢产物是酸性的,因此生蚝属于酸性食物。在选择生蚝时,要选择新鲜、卫生的生蚝,同时选择蒸、煮等适当的烹饪方式,可以最大程度上保存生蚝的营养成分,同时可以减少食物中毒的风险。
在日常生活中,虽然生蚝的营养价值比较高,但在食用时要注意适量,不能过量食用,以免加重胃肠道负担,引起不适症状,影响身体健康。