孕中期一般是指妊娠中期。妊娠中期尿隐血和尿蛋白1多考虑是正常现象，也可能是剧烈运动、膀胱炎、急性肾盂肾炎、妊娠期高血压等情况造成的，建议及时前往医院进行相关检查，如果确定是疾病因素导致，立即配合医生进行相关治疗。
1、正常现象：妊娠中期子宫会不断增大，可能会对肾脏造成一定的压迫，容易影响肾脏滤过功能，从而出现尿隐血和尿蛋白1的情况，一般不会伴随其他不适。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，通常分娩后会自行缓解。
2、剧烈运动：若是妊娠中期经常剧烈运动，可能会出现一过性尿隐血、尿蛋白偏高情况。建议多加休息，避免过度劳累，一段时间后可自行恢复。
3、膀胱炎：妊娠期间身体的免疫力会有所下降，膀胱部位可能会受到细菌入侵，诱发炎症，一般会出现尿频、尿急等现象，还可能会伴随尿中带血情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。
4、急性肾盂肾炎：是一种肾脏疾病，可能会导致肾小球滤过膜受到损伤，使血液中的红细胞和蛋白质漏出，进入尿液中，从而出现尿隐血和尿蛋白的情况。患者可在医生指导下口服氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物进行改善。
5、妊娠期高血压：妊娠期高血压是孕中期比较常见的并发症之一，可能会导致肾脏损伤，从而出现上述情况，还可能会伴随血压升高的现象。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、尼莫地平片等药物控制血压。
在日常生活中，应放松心情，保持积极乐观心态，还要定期去医院产检，有利于胎儿的正常生长发育。
