中风通常是指脑卒中。脑卒中后脚没力气，可以通过调整饮食结构、适当休息、适当锻炼、针灸治疗、药物治疗等方式改善。平时要观察自身变化，如果出现异常情况，需要及时去医院进行治疗。
1、调整饮食结构：建议患者调整自身饮食结构，可适当吃鲫鱼、甲鱼等蛋白质含量偏高的食物，能够为身体补充营养。
2、适当休息：需要多卧床休息，短时间内避免做比较剧烈的运动，以免加重不适现象。
3、适当锻炼：需要积极参加体育锻炼，比如户外散步、打太极拳等，能够强身健体。
4、针灸治疗：可以通过针灸人中穴、百会穴等位置进行改善，能够辅助促进身体恢复。
5、药物治疗：必要时，还可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
在日常生活中，要注意平时护理，避免长时间熬夜，否则可能会影响身体恢复。
