孩子生长痛是孩子生长过程中特有的一种正常的生理现象，可能是生长过快、机体储存钙元素不足导致的，可以通过饮食调理、注意休息、热敷、按摩、药物治疗等方式缓解，可以去医院咨询医生了解。
1、饮食调理：要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及营养丰富的食物，如白菜、草莓、牛奶等，可以满足机体所需要的营养，有利于身体健康。
2、注意休息：孩子出现生长痛，一般是不需要限制活动的，平时要多注重休息，可以适当进行运动。
3、热敷：可以通过热敷的方式缓解，可以促进局部血液循环，有利于缓解疼痛。
4、按摩：建议在医生的指导下，通过按摩的方式缓解，有利于缓解生长痛。但是要注意力度，以免诱发其他的症状。
5、药物治疗：必要时可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物治疗。
在日常生活中，需要时刻注意孩子身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时到医院就诊，以免延误治疗的最佳时机。
