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灵芝孢子粉能长期吃吗

耿涛 副主任医师
三甲 中国中医科学院广安门医院 中医科

灵芝孢子粉一般是可以长期吃的,但部分人群是不可以长期吃的,否则容易出现异常的症状,需要在医生的指导下用药,不可盲目私自用药。

1、通常可以的情况:芝孢子粉的主要成分是破壁灵芝孢子,具有健脾益气,养心安神等功效,可以辅助治疗心脾两虚、病后体弱等情况。同时还可以补充营养,所以平时是可以在医生的指导下长期吃的,有利于身体健康。

2、通常不可以的情况:但是对灵芝孢子粉过敏者、机体比较敏感者、阴虚火旺者等人群,一般是不可以长期吃灵芝孢子粉的,否则可能会诱发其他的症状,不利于身体健康。

用药期间要多注意休息,避免过度劳累,饮食要以清淡、易消化为主,避免吃辛辣刺激性的食物。如果出现了明显的不适症状,建议及时到医院就诊。

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