成人扁桃体炎可以通过调整饮食、戒烟戒酒、口服药物、局部用药、手术等方式治疗。平时要密切观察身体，如果出现了不舒服的症状，及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。
1、调整饮食：扁桃体炎通常是病原体感染引起的，可能会出现吞咽困难、咽部疼痛等症状。平时可以通过清淡饮食的方式改善，多吃些鸡蛋羹、蔬菜粥等比较容易消化的食物，避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激食物。
2、戒烟戒酒：平时要注意戒烟戒酒，以免对扁桃体部位造成刺激，不利于病情的恢复。
3、口服药物：可以遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物，可以消除局部炎症，缓解不适症状。
4、局部用药：可以在医生指导下使用复方硼砂含漱液、呋喃西林含漱液等药物，可以起到消炎以及止痛的功效，有助于促进疾病恢复。
5、手术：如果病情比较严重，可以在医院通过扁桃体摘除术、扁桃体剥离术等方式治疗，一般可以达到控制疾病的效果。
在日常生活中，建议养成良好的个人卫生习惯，也要注意口腔卫生，饭后及时刷牙或者漱口，以免局部细菌滋生。
