春季养肝适合饮用菊花茶,可降火缓解便秘,还可饮用枸杞茶。
- 适合饮用菊花茶,因为菊花具有清肝明目的效果,春天空气较为干燥,菊花还可以降火,缓解患者便秘的症状。
- 其次可以饮用枸杞茶,枸杞不仅可以养肝护肝,还可以滋补身体,缓解机体的疲劳。也可以选择饮用铁观音茶,因为铁观音含有丰富的茶多酚,可以滋养肝细胞,也可以增强机体的免疫力。
- 另外苦丁茶也有清热解毒,清肝明目的作用,适合肝脏功能较差的患者饮用,此外喝蜜糖红茶、金盏花茶、金银花茶、三七花茶以及乌龙茶、绿茶、玫瑰花茶、月季花茶,也都具有不错的,养肝祛火的作用。