头上长红疙瘩毛囊炎可以通过饮食调理、规律作息、涂抹药物、口服药物、手术治疗等方式改善，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、饮食调理：平时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以促进病情的恢复。
2、规律作息：如果长时间熬夜，可能会导致体内的内分泌失调，导致病情加重，需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。
3、涂抹药物：可以在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。
4、口服药物：也可遵医嘱口服头孢克肟胶囊、青霉素V钾片等药物，能够起到抗菌消炎的作用。
5、手术治疗：若出现脓肿的现象，则需要在正规医院通过切开引流术的方式将脓肿祛除。
日常生活中需要补充身体所需的营养物质，养成规律的作息习惯，早睡早起，适当运动，增强自身抵抗力。
