呼吸性碱中毒可以通过调整情绪、调整呼吸等方式来改善病情，能够使疾病得到缓解，以免给身体带来不必要的损伤。
1、调整情绪：呼吸性碱中毒的患者多数是情绪比较紧张，这时要学会调节，避免长时间处于过度紧张的状态，可以多与朋友进行沟通和交流，释放内心的压力。
2、调整呼吸：要注意调整呼吸的频率，我们正常每分钟呼吸的次数一般为12次~20次，避免呼吸频率过快。
3、可以采用一个手段，拿一个塑料袋或纸袋扣在脸上，然后把呼出的气再吸回去，这样可以提高二氧化碳浓度，从而减轻呼吸性碱中毒。
在日常生活中，需要注意身体的变化，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。
