趾骨一般属于短骨，位于足部。如果平时趾骨出现损伤，需要及时到医院检查治疗，以免延误病情。
趾骨是脚趾头骨头的总称，一般属于短骨。趾骨能够帮助支撑和保护足部，并且参与足部的活动。通常有14个，分别位于足部的大脚趾和小脚趾之间。短骨是一种承受压力大，运动又复杂的骨类，平时锻炼时如果不注意，很容易会受到损伤。因此在平时锻炼时要注意保护好短骨，出现不适症状及时到医院进行检查。
日常生活中要养成良好的饮食习惯，多吃些含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。平时可以多晒太阳，补钙的同时也要注意维生素D的吸收。
