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夏天7.8月份怎样坐月子

关铮 主任医师
三甲 解放军总医院 妇产科

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夏天七八月份坐月子时，注意保持通风降温，室内温度23-27℃，不要穿太多衣服，预防中暑。夏天七、八月份是一年中温度最高、湿度相对比较高的月份，那么在这时候分娩孩子以后，首先面临的就是一个高温高湿的环境。由于传统的中国的一些旧的观念，所谓的坐月子就是禁止通风，而且产妇要穿很多的衣服，要盖头、要捂住全身，所谓的发汗。那么在这种情况下，由于环境的温度、湿度高，再加上人为的一些因素，特别的容易导致产妇出现一种疾病，叫产褥中暑。那么产褥中暑轻的可以口渴、烦躁、焦渴，那么重的甚至可能会导致中暑、休克甚至昏迷，严重的还可能会导致产妇的死亡，甚至会造成一些神经方面的后遗症。因此在七、八月份坐月子，我们也要注意通风降温，室内要保证一个常温，比如说23-27℃左右，经常的通风，而且产妇也不要穿太多太厚的衣服，要保证高营养、高蛋白的一种营养状态，同时还应该大量的饮水。此外由于高温还可能会导致伤口的潮湿甚至感染，那么有侧切伤口或腹壁剖腹产的伤口，也应该注意勤换药，注意它的变化。总的来讲，在七、八月份坐月子一定要注意要防暑、要降温，要防止出现产褥中暑。
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