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眼睛花了怎么恢复视力

熊芬 主治医师
三甲 南昌大学附属眼科医院 眼科

语音内容

眼睛花了可以通过佩戴老花眼镜、按摩、改正用眼习惯等方法来矫正视力帮助恢复。 1、佩戴老花眼镜：眼花通常是由于眼部晶状体变硬，睫状肌功能越来越低，引起视力下降。患者可以到专业的眼科医院做验光检查，根据自身的视力情况，佩戴合适度数的老花镜来提高视力。这种方法比较简单安全。 2、按摩：患者可以通过眼保健按摩眼部，平常也可以在太阳穴和四白穴等严重穴位，通过按摩能够改善眼部的血液循环，减少眼睫状肌的紧张，疏通经络，改善视疲劳，帮助缓解眼花视力低的症状。 3、改正用眼习惯：患者平时看书看电脑时，要注意保持一定的距离，避免近距离用眼，控制用眼的时间，每隔一段时间抬头眺望远处，多看绿色植物也可以帮助缓解症状。
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