病情描述:瑜伽姿势减肚子的方法怎么样?
瑜伽姿势减肚子的方法怎么样?
医生回答
- 全莉娟 副主任医师
- 三甲 南昌大学第一附属医院 康复科
瑜伽姿势减肚子的方法比较好,通过练习瑜伽能用来促进肚子上面的脂肪得到燃烧,可以达到比较好的减肚子效果,让小肚子恢复平整状态,让身材更加苗条。肚子上面肉比较多,可能是长时间久坐或者长时间不参加体育锻炼因素所引起,可能会导致肚子上面的脂肪量明显堆积,对身材美观度造成很大的影响。
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