病情描述:粳米与普通大米有区别嘛?
粳米与普通大米有区别嘛?
医生回答
- 赵淑磊 副主任医师
- 三甲 山东省立医院 消化内科
生活中,我们所说的梗米与一般大米之间存在着明显的差别。由于梗米是一种粗粮纤维,它含有较多的矿物质和维生素成分,有利于人体更好的吸收,但如果是患有肠胃消化不良,或者是老年人,那么在日常生活中最好还是以普通大米摄取为主。
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