老年人骨关节炎一般护理
老年人骨关节炎护理
1、痛时要制动，卧床休息，减少关节负重活动。缓解后要进行适当的活动，如转颈、挺胸、伸腰、摆腿、摇动各小关节等，方法要正确。
2、进含钙高的饮食。
3、多晒太阳。
4、不穿紧脚鞋。
老年人骨关节炎护理？
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