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腘肌肌腱炎 护理

腘肌肌腱炎护理?

腘肌肌腱炎一般护理

  一、护理:

  1、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。

  2、可以温湿的毛巾热敷膝盖部位。

  3、平时及运动前应多多伸展肌肉。

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