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颈椎过伸性损伤 护理

颈椎过伸性损伤护理?

颈椎过伸性损伤一般护理

  饮食清淡,营养均衡,饮食均衡,多吃水果蔬菜等高纤维食物,多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品,注意饮食清淡,可进行适量的运动。注意休息,经常变换姿势,缓解颈肌痉挛。

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