月经不调一般护理
月经不调患者在日常生活中的注意事项：
（1）合理安排生活，重视蛋白质、维生素及微量元素的摄入，保持心情舒畅，注意锻炼身体；
（2）保持外生殖器的清洁，预防感染；
（3）防治绝经前期月经不调，重视绝经后阴道出血；
（4）每年定期妇科检查及肿瘤普查，做到早发现、早诊断、早治疗；
（5）保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张；
（6）保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物；
（7）避免寒冷刺激，注意保暖；
（8）应避孕至月经停止 12 个月以上；
（9）围绝经期应注意补充钙质，预防骨质疏松；
（10）体内支持组织及韧带松弛，易发生子宫脱垂及张力性尿失禁，应行肛提肌锻炼，用力收缩肛门括约肌的动作，每日 3 次，每次 15 分钟。
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的现代化综合三级甲等医院，是国家卫生健康委指定的全国疑难重症诊治指导中心，最早承担高干保健和外宾医疗任务的医院之一，也是高等医学教育和住院医师规范化培训国家 级
复旦大学附属妇产科医院，由中国首家妇产专科医院——西门妇孺医院发展而来，是美国人Margaret Williamson于1884年捐资创办。因创建时英文名为Margaret Williamson Re
北京大学第三医院（简称“北医三院”）建于1958年，国家卫生健康委委管医院，集医疗、教学、科研、预防、康复与保健为一体的综合性三甲医院。2018年底，在岗职工5157人，开放床位1891张。医院有3
长江之滨，黄鹤楼下，有一所海内外闻名遐迩的医院，她就是华中科技大学同济医学院附属同济医院。 同济医院1900年由德国医师埃里希.宝隆创建于上海。1955年迁至武汉。经过110多年的建设与发展，如
浙江大学医学院附属妇产科医院（浙江省妇女保健院、浙江省妇女医院）是浙江省妇产科医疗、教学、科研及计划生育、妇女保健工作的指导中心，是在华东区乃至全国有较大影响力的三级甲等妇产科专科医院。医院成立于19