老年人前列腺增生... 护理

老年人前列腺增生...护理？

　　1、保持合理饮食：尽量以清淡为主，多吃蔬菜水果，同时需要增加水分摄入，促进排尿和冲洗尿道，减少尿路感染的发生。

　　2、注意保暖：天冷时注意防寒，以免受凉，尽量不要长时间久坐，以减轻前列腺的负担。

　　3、保持良好心态：避免消极负面的情绪，积极配合医生治疗。

　　4、适当运动：适当的运动可以增强抵抗力，调节内分泌。

　　5、注意个人卫生：养成良好的卫生习惯，勤洗手、洗澡，特别是饭前便后要洗手。穿棉质宽松的内裤，并勤换洗内裤，不与人共用毛巾、浴巾等私人用品。

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