慢性荨麻疹的护理方法如下:
1.避免诱因:检测过敏原,避免进食可能导致过敏的食物、药物,避免吸入花粉、粉尘等。
2.注意室内卫生:对于有慢性荨麻疹病史的人,应注意保持室内卫生,避免接触过敏原。
3.养成良好生活习惯:适当进行体育锻炼,增强免疫功能,避免过度疲劳和精神紧张。
4.积极治疗原发病:有基础疾病者应积极治疗,最大程度去除诱发原。
5.注意饮食调整:多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用生冷食物、戒烟酒,不食腌制后的食品,注意少量多餐。
6.保持生活规律:加强体育锻炼,增强体质,适应寒热变化。
7.避免过度搔抓:不要用手过度搔抓患处,不要用热水烫洗,不滥用刺激强烈的外用药物。
8.保持愉快的心情:积极调整心态,减轻压力,提高身体抵抗力。