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胎粪性便秘 护理

胎粪性便秘护理?

胎粪性便秘一般护理

  一、护理

  1、每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水。

  2、多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量。

  3、每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。

  4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用。

  5、增加B 族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力。

  6、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。

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