感冒可以分为风寒感冒和风热感冒，可以通过以下几种方式进行鉴别：
1、看嗓子：风寒感冒嗓子发痒，风热感冒嗓子疼痛。
2、看体温：风寒感冒发烧慢，头痛可能伴随轻度发热、拉肚子；风热感冒起始就发烧，而且温度比较高。
3、看分泌物：风寒感冒鼻涕是清涕、白色或偏黄，风热感冒痰黄或带黑色，鼻涕黄色浓稠。
4、看舌苔：风寒感冒舌苔不明显或呈现薄薄的白色，风热感冒舌苔发黄，舌体发红，容易出现便秘、发热、口渴、心烦等“上火”的症状。
5、症状和体征：起病较急，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。并发咽鼓管炎时可有听力减退等症状。脓性痰或严重的下呼吸道症状提示合并鼻病毒以外的病毒感染或继发细菌性感染。
综上所述，风寒感冒和风热感冒的症状有所不同，可以通过看嗓子、看体温、看分泌物、看舌苔等方式进行鉴别。同时，感冒的并发症也需要关注。如果出现严重症状或长时间不愈的情况，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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