寒冷性荨麻疹就诊指南主要包括以下步骤：
1.就诊前准备：在就诊前，应该注意观察自己的症状，准备好病史和可能的诱发因素，以便向医生提供详细的信息。
2.挂号和诊断：患者可以去医院就诊，向医生描述自己的症状和病情，并提供相关的病史和诱发因素。医生会进行相关的检查，如血液检查和皮肤斑贴实验等，以明确诊断病情。
3.治疗：医生会根据病情的严重程度和患者的个人情况制定治疗方案。常见的治疗方法包括口服抗组胺药物、外用药膏、光疗等。
4.注意事项：在治疗过程中，患者应该注意避免诱发因素，如寒冷刺激、辛辣食物等。同时，应该按时服药，按照医生的建议进行治疗，并注意观察病情的变化情况。
以上是寒冷性荨麻疹就诊指南的大致内容，具体步骤需要根据医生的建议来安排。
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