预防寒冷性荨麻疹可以采取以下措施:
1.注意保暖,尽量避免接触冷水、冷食物等,外出时最好穿戴保暖衣帽和手套等,避免寒冷刺激皮肤。
2.保持室内温度适中,避免室内外温差过大。
3.注意皮肤保护,洗澡时尽量使用较为温和的护肤品,避免使用强碱性的肥皂,减少对皮肤的刺激。
4.保持良好的饮食习惯,适当补充维生素C,提高身体免疫力。
5.适当进行户外运动,经常参加体育锻炼,提高身体素质,改善身体对气温变化的适应能力。
6.避免过度疲劳和精神压力过大,保持良好的生活习惯和心情。
7.冬天一定要外出,没有办法完全避免冷空气刺激的患者,需要口服抗组胺药物以减轻其发作。