预防良性前列腺增生的方法有：
1、防止受寒：温度下降会增加前列腺的负担，导致良性前列腺增生症状加重。
2、节制饮食：少吃辛辣和刺激性食物，这些食物会刺激前列腺并导致增生。同时，要避免饮酒，因为饮酒会使前列腺充血、水肿，诱发尿潴留。
3、不要憋尿：憋尿会加重膀胱和前列腺的负担，容易导致良性前列腺增生。
4、保持清洁：男性阴囊具有伸缩性，容易分泌汗液，也会积聚许多细菌，诱发前列腺炎、前列腺增生等疾病。因此，要注意会阴部的清洁与卫生，勤于清洗，也要经常换洗内裤。
5、按摩保健：生活中可以对会阴部进行适当的按摩，按摩可以促进局部的血液循环，有利于前列腺的健康。
6、注意饮食：饮食中应适当多吃蔬菜水果，多喝水，促进排尿。
7、避免久坐不动：长期久坐会压迫前列腺，引起前列腺充血，从而引起良性前列腺增生。因此，要尽量避免久坐和长时间骑车，平时应加强体育锻炼。
长江之滨，黄鹤楼下，有一所海内外闻名遐迩的医院，她就是华中科技大学同济医学院附属同济医院。 同济医院1900年由德国医师埃里希.宝隆创建于上海。1955年迁至武汉。经过110多年的建设与发展，如
上海仁济医院建于1844年,是上海开埠后第一所西医医院。医院目前由东西南北四个院区和上海市肿瘤研究所组成,是一个学科门类齐全,集医疗、教学、科研于一体的综合性三级甲等医院：东院位于浦东陆家嘴金融贸易区
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的现代化综合三级甲等医院，是国家卫生健康委指定的全国疑难重症诊治指导中心，最早承担高干保健和外宾医疗任务的医院之一，也是高等医学教育和住院医师规范化培训国家 级
中国医学科学院肿瘤医院，始建于1958年，原名日坛医院。1963年增设肿瘤研究所，此后又相继建立了河南林州、江苏启东等肿瘤高发防治现场。1983 年迁至北京市东南龙潭湖畔，更名为中国医学科学院肿瘤医院
北京大学第三医院（简称“北医三院”）建于1958年，国家卫生健康委委管医院，集医疗、教学、科研、预防、康复与保健为一体的综合性三甲医院。2018年底，在岗职工5157人，开放床位1891张。医院有3
